Curriculum sportivo: guida con esempi su come realizzare un buon CV

Realizzare un curriculum sportivo è un'operazione molto importante, poiché sarà la tua carta di identità professionale e ti permetterà di presentarti ad un'azienda per ottenere il lavoro che tanto desideri.

In questo articolo guida con un esempio per ogni sezione, troverai numerosi consigli utili ed informazioni su come strutturare il tuo curriculum e cosa scrivere per renderlo il più professionale possibile!

Quindi, prima di buttarti a capofitto nella stesura, prendi il taccuino degli appunti ed inizia a segnare gli aspetti salienti di questa guida, che potrebbero tornarti utile in fase di realizzazione.

Formazione:
Misurare:
Personalizzabile:
Word (Microsoft)
A4
E

Esempio curriculum sportivo

Angelo Cullen
Allenatore di calcio
Milano,
Telefono: +39 349 549 2910
Email: angelo-cullen@gmail.com
LinkedIn: Angelo-Cullen00
Sito personale: angelo-cullen.com

Profilo Professionale

Allenatore di calcio con cinque anni di esperienza nel preparare profili junior ed insegnare loro le principali tecniche calcistiche. Nel corso della mia esperienza lavorativa ho acquisito dimestichezza nell’insegnare ai più piccoli e gestire il loro tempo, per acquisire più competenze nuove possibili.

Esperienze lavorative

Allenatore presso “Serie Junior”, Milano (Italia)
Maggio 2017 – in corso

Obiettivi raggiunti:

  • Guida e gestione degli allenamenti di 15 giorcatori junior per ogni stagione,
  • Monitoraggio delle performance del singolo atleta e consulenza sulle aree di miglioramento,
  • Gestione delle iscrizioni di ogni atleta a tornei, competizioni sportive ed eventi svolti in Italia e all’estero.

Istruzione e formazione scolastica

Laurea in Scienze Motorie presso Università degli Studi di Bologna, Italia
Aprile 2015

Obiettivi:

  • Tesi di laurea in “Scienze motorie per dilettanti”, voto complessivo: 99/110.

Competenze

Leadership, allenamenti di calcio, gestione del tempo, gestione dei gruppi, allenamento fisico e resistenza, strategia di attacco e difesa, capacità di negoziare i contratti per gli atleti a seconda delle loro performance.

Come strutturare il curriculum vitae sportivo?


Il primo passo da compiere per realizzare un buon curriculum vitae da sportivo è quello di preparare l’area di lavoro, ossia il documento con le sue sezioni e la struttura pronte.

Per riuscire al meglio nell’intento si consiglia di prestare particolare attenzione ai quattro aspetti fondamentali che seguono:

  • Struttura: per struttura si intende la parte “architetturale” del documento, ossia la disposizione dei dati e la separazione tra gli stessi. È essenziale avere una visione d’insieme, di modo da disporre correttamente le diverse sezioni all’interno del documento e dar valore a ciascuna di esse;
  • Formato: a seconda della propria esperienza professionale, è possibile scegliere un formato piuttosto che un altro, per mettere in luce le proprie competenze ed attività. Il formato più apprezzato dalle risorse umane è il formato in ordine cronologico inverso, tramite il quale è possibile indicare i ruoli ricoperti recentemente, ma anche il formato funzionale non è da meno, ideale per chi ha dei periodi di inattività nel proprio percorso nel mondo del lavoro;
  • Design: non è altro che l’aspetto grafico del documento. Si consiglia di attenersi ad uno stile pulito e semplice, che non distolga l’attenzione del lettore dalle informazioni, capace di accompagnare e valorizzare i contenuti del CV sportivo;
  • Correttezza delle informazioni: è importante inserire nel proprio CV sportivo solo fatti realmente accaduti, così come informazioni corrette dal punto di vista ortografico. Per questo motivo, cerca di essere sincero e, una volta avvenuta la stesura del documento, chiedi ad un amico di leggere ciò che hai scritto, il quale potrà aiutarti ad individuare eventuali errori.

Se non sai bene da dove partire, potresti dare un’occhiata ai nostri template di CV per avere un’idea su come strutturare il tuo e cosa migliorare in merito a quanto già svolto.

curriculum sportivo

Le diverse sezioni del CV da sportivo


Passiamo ora alla parte saliente del curriculum sportivo, ossia le diverse sezioni nelle quali inserire le proprie informazioni. Puoi dividere il tuo curriculum sportivo nelle seguenti parti:

  • Introduzione, nella quale inserire i tuoi dati di contatto;
  • Profilo professionale, dove dovrai riassumere in massimo tre o quattro righe chi sei e ciò che fai (meglio se riassunto con hard e soft skills);
  • Esperienze lavorative, nelle quali inserire i tre o quattro ruoli svolti di recente o di maggior rilievo che intendi far conoscere all’azienda a cui manderai il CV sportivo;
  • Istruzione scolastica e formazione, simile al paragrafo precedente, ma qui è importante inserire il proprio percorso scolastico, la propria formazione ed eventuali corsi specifici svolti;
  • Abilità, dove parlare delle proprie competenze – sia in termini tecnici che di “way of working” – mediante delle parole chiave molto esplicative.

Nel caso in cui ti avanzasse dello spazio libero, puoi sempre ampliare il documento con dei tuoi interessi personali o delle certificazioni acquisite, informazioni chiave per dare un’idea più completa di te e di ciò che ti piace fare.

Introduzione

L’introduzione riassume i dati di contatto del proprietario del CV, di modo che se le risorse umane o il datore di lavoro sono interessati ad un determinato profilo, sanno come contattarlo.

Nell’introduzione è importante inserire i seguenti dati:

  • Nome e cognome,
  • Professione,
  • Città in cui ti trovi ora,
  • Numero di telefono personale,
  • Indirizzo e-mail,
  • Profilo LinkedIn (opzionale),
  • Sito personale (opzionale).

Ecco un esempio concreto di come strutturare l’introduzione nel curriculum di un atleta:

curriculum sportivo

CORRETTO
Lorenzo Lucini
Atleta Lega Pallavolo Serie A
Città: Roma
Tel: +39 394 211 0931
e-mail: lorenzo.lucini@gmail.com
LinkedIn: LinkedIn.com/it/lorenzo-lucini
Sito web personale: lorenzo-lucini.com

INCORRETTO
Lorenzo Lucini
Atleta Lega Pallavolo Serie A
Data di nascita: 08/09/1987
Città: Via Rossi 71, Roma (Italia)
Tel: +39 394 211 0931
e-mail: lorenzo.lucini@gmail.com
LinkedIn: LinkedIn.com/it/lorenzo-lucini
Sito web personale: lorenzo-lucini.com

Profilo professionale dello sportivo

Il profilo professionale non è altro che un riassunto nel quale parlare di sé, delle proprie competenze e del proprio ruolo in ambito lavorativo. Come accennato precedentemente, per rendere questa parte il più professionale possibile, puoi inserire hard skills e soft skills che ti rappresentano, come indicato in questo esempio che segue:

Esempio
Personal trainer con tre anni di esperienza nel settore, nonché preparatrice atletica della nazionale giovanile di atletica leggera. Mi occupo di migliorare le performance degli atleti, grazie ad allenamenti mirati e personalizzati in base alle esigenze del cliente. Nell’ultimo anno, grazie al mio contributo, gli sportivi che alleno hanno migliorato del 10% le proprie performance ed aumentato del 5% la propria massa muscolare.

Esperienze lavorative dello sportivo

Nel paragrafo dedicato alle esperienze lavorative dovrai indicare i ruoli che hai svolto di recente o quelli di maggior rilievo e, per ciascuno di essi, riportare:

  • Figura professionale ricoperta (p.es. attaccante in serie B),
  • Azienda o società presso cui hai lavorato,
  • Periodo di lavoro,
  • Breve descrizione su quanto svolto,
  • Obiettivi raggiunti e strumenti utilizzati.

Ecco un esempio concreto relativo a questa sezione:

Esempio
Preparatore atletico presso il Centro Sportivo “Azzurro” di Milano (Italia)
Marzo 2021 – in corso

Obiettivi:
  • Attività di training loud analysis con l’aumento delle prestazioni fisiche in stagione del 26%,
  • Dieta bilanciata ed equilibrata su misura per gli atleti della nazionale giovanile di atletica, con una riduzione della massa grassa del 4%,
  • Programmazione ed allenamento per giovani dai 12 ai 15 anni con esercizi mirati e funzionali,
  • Allenamento specifico con macchine isoinerziali per aumentare la massa muscolare del 5% nell’arco di 5 mesi.

Istruzione e formazione scolastica

Analogamente a quanto svolto con le esperienze lavorative, puoi strutturare anche un paragrafo dedicato all’istruzione ed alla formazione scolastica. Per ciascun titolo di studio acquisito, indica:

  • Nome del titolo di studio acquisito,
  • Scuola, corso o ateneo presso il quale hai conseguito il titolo,
  • Periodo in cui hai conseguito il titolo,
  • Obiettivi

Diamo un’occhiata al seguente esempio relativo all’istruzione ed alla formazione scolastica dello sportivo:

curriculum sportivo

Esempio
Laurea in Sport e Nutrizione presso Università “La Statale” di Milano, Italia
Aprile 2018

Obiettivi raggiunti:
  • Tesi di laurea: “Alimentazione e nutrizione nello sport”, valutazione finale: 100/110.

Abilità dello sportivo

Come indicato in ogni guida realizzata da noi di Modello CV, le abilità di dividono in due rami ben distinti:

  • Hard Skills,
  • Soft Skills.

La differenza è sostanziale, poiché le prime sono strettamente correlate a ciò che una persona sa fare in termini “pratici” (ossia, qualcosa di tangibile e misurabile tramite un titolo di studio o una certificazione), mentre le seconde sono collegate al “modus operandi” di una persona.

Chiaramente, le seconde sono più difficili da individuare, perché non esiste un percorso di studio che ci permette di capire il modo con cui una persona lavora o si approccia con il prossimo, poi è necessaria un po’ di esperienza ed analisi.

Nel prossimo paragrafo troverai delle parole chiave che rappresentano le Hard Skills e Soft Skills che potrebbe avere uno sportivo: puoi prendere le competenze che ritieni più tue ed inserirle nel tuo CV.

Hard Skills

  • Allenamento fisico e di resistenza,
  • Gestione dei gruppi e di sessioni personalizzate,
  • Conoscenze di medicina dello sport,
  • Strategia di attacco e difesa,
  • Pianificazione degli allenamenti,
  • Capacità di seguire una dieta,
  • Capacità di lavorare sotto stress,
  • Capacità di negoziare i contratti con le società ed offrire una consulenza su misura per ciascun atleta,
  • Maggaggio pre e post gara,
  • Stretching,
  • Preparazione per campionato e tornei,
  • Esercizi di stretching ad un gruppo di atleti junior,
  • Pronto soccorso,
  • Traumatologia sportiva,
  • Didattica del nuoto e sport acquatici,
  • Norme di igiene e sicurezza in piscina,
  • Tecniche di salvataggio,
  • Inglese B2,
  • Nutrizione,
  • Preparazione atletica,
  • Prevenzione infortuni,
  • Esercizi di stretching per patologie cardiovascolari,
  • Valutazione posturale,
  • Valutazione funzionale,
  • Recupero efficace,
  • Ricerca di nuove tecniche per allenarsi in base alle proprie capacità,
  • Conoscenza delle regole di più sport,
  • Arbitro in base alla tipologia di sport,
  • Allenamento a carico naturale,
  • Pesi,
  • Scrittura articolo sul calcio,
  • Allenamento funzionale.

Soft Skills

  • Leadership,
  • Resilienza,
  • Public Speaking,
  • Time management,
  • Motivazione e goal setting,
  • Spirito d’iniziativa e senso del dovere,
  • Organizzazione del lavoro,
  • Orientamento al risultato,
  • Problem solving,
  • Networking,
  • Capacità di comunicazione.

Suggerimenti per realizzare un buon curriculum sportivo


Se sei arrivato sin qui, sicuramente avrai appreso molte nozioni utili su come realizzare un curriculum sportivo degno di nota; tuttavia, ci sono dei piccoli suggerimenti che non dovresti sottovalutare per un documento di spicco ed acquisire punti in fase di selezione.

curriculum sportivo

Per un buon CV sportivo, annota questi suggerimenti:

  • Il formato PDF: per realizzare un documento il più professionale possibile, consigliamo di salvarlo in formato PDF. Se non sai come fare, puoi aiutarti sfruttando un generatore di CV online; si tratta di uno strumento molto utile con il quale realizzare un curriculum sportivo (dovrai solo inserire le informazioni, a tutto il resto penserà il generatore!);
  • Il segreto delle quattro righe: consigliamo di non superare mai le tre o quattro righe di testo per ogni informazione inserita, per dare la possibilità al lettore di avere una visione d’insieme (pensa se ti dilungassi per ogni informazione inserita, avresti un CV sportivo lunghissimo);
  • Il CV sportivo in inglese: se hai grandi ambizioni, potresti pensare di realizzare un CV sportivo anche in lingua inglese, il che ti permetterà di ottenere un ruolo “dinamico”, grazie al quale interfacciarsi con un panorama a livello internazionale;
  • La separazione delle informazioni: evita di scrivere un unico monolite di testo, poiché risulterebbe difficile da comprendere, affrontare e leggere. Suddividi, quindi, i paragrafi con dei separatori (ad esempio, delle linee sottili) e, per ciascuno di essi, dai un titolo scritto con un font superiore rispetto alla dimensione del resto del testo.

Infine, una volta realizzato il documento, potresti pensare di farlo leggere ad un amico o un parente, di modo che possa aiutarti a scovare eventuali errori grammaticali, di concetto o refusi; un punto di vista oggettivo ed esterno è molto utile in questi casi.

La lettera di presentazione

La lettera di presentazione, nota anche con il nome di “cover letter”, non è altro che un documento formale nel quale indicare:

  • I propri punti di forza,
  • Il valore aggiunto che potresti dare ad un’azienda,
  • Motivazioni che ti spingono a candidarti per una determinata posizione aperta,
  • Aspirazioni ed obiettivi professionali.

Chiaramente, ogni lettera di presentazione dovrà essere realizzata “su misura”, poiché per ogni azienda a cui la invierai avrà valori ed obiettivi  differenti.

Il suggerimento furbo: anche qui, ti consigliamo di non superare una pagina in formato A4, di dividere i diversi paragrafi con titoli, magari di dimensione diversa, ed elementi grafici (p.es. delle linee).

Crea il tuo curriculum con i migliori modelli

FAQ

Nelle prossime righe proveremo a rispondere in maniera esaustiva alle domande più comuni che molti altri candidati si sono posti prima di te.
Speriamo tu possa far tesoro delle informazioni di seguito e realizzare un documento degno di nota!

Qual è il miglior formato con cui salvare il proprio CV?

Il miglior formato con cui salvare il proprio curriculum sportivo, così come qualsiasi altro documento formale, è il “PDF”.
Il termine “PDF” sta per “Portable Document Format” ed è il formato creato da Adobe per presentare e scambiare documenti in modo affidabile, indipendentemente dal software, dall’hardware o dal sistema operativo di chi invia e riceve i documenti in questione.
Tieni presente che il formato PDF è diventato uno standard aperto ed incluso nella categoria ISO (International Organization for Standardization). All’interno dei documenti PDF è possibile inserire anche contenuti interattivi, come bottoni o link, oltre al fatto che è possibile firmarli elettronicamente e visualizzarli utilizzando un software gratuito (come Adobe Reader), disponibile per qualsiasi sistema operativo (MacOS, Linux e Windows).

Come salvare un CV in PDF?

Salvare un documento in formato PDF è molto semplice; ti basterà usare un editor di testo (come Libre Office o Microsoft Word), realizzare il documento e, in fase di esportazione o salvataggio, selezionare il formato “PDF”.

Il suggerimento furbo: ti consigliamo di tenere una copia della versione originale del documento in locale, di modo che, nel caso tu voglia apportare modifiche al testo, tu possa farlo da lì.
Cosa inserire nella lettera di presentazione?

Una “cover letter” o lettera di presentazione è un documento formale che parlerà per te in fase di selezione. Infatti, al suo interno dovrai dare delle motivazioni per cui ritieni di essere il candidato ideale per l’azienda per cui ti stai candidando.
Inoltre, ti consigliamo di indicare anche il valore aggiunto che potresti dare all’azienda, nel caso in cui dovessero assumerti.

Perché è importante avere un curriculum vitae?

È essenziale avere un curriculum vitae, sia che tu sia uno sportivo o un fotografo, perché riassume, in maniera sintetica, tutto ciò che hai svolto nel corso della tua carriera professionale.
In questo modo, quando vorrai presentarti ad un’azienda o ente sportivo, potrai inviare loro questo documento e mostrare il meglio di te!

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